Trener personalny Radom - Krzysztof Blank oferuje: treningi indywidualne, modelowanie sylwetki, przygotowanie do testów sprawnościowych, porady dietetyczne, budowanie masy mięśniowej, zabiegi wyszczuplające.
Trening:
Najwyższej jakości zajęcia prowadzone pod bacznym okiem specjalisty, dostosowane do wymagań i zainteresowań Klienta. Maksymalne efekty w jak najkrótszym czasie, przy zachowaniu zdrowia, to słowa, które zwięźle określają trening personalny.
Dieta:
Odpowiednio dobrana do wieku, płci, grupy krwi oraz charakteru pracy kompozycja produktów, potrzebnych do realizacji wcześniej założonego celu. Może to być pozbycie się tkanki tłuszczowej, zbudowanie mięśni, czy wysmuklenie sylwetki.
Treningi indywidualne
To 30-minutowe, bądź godzinne zajęcia pod opieką trenera, gdzie Podopieczny jest zapoznawany z prawidłową techniką wykonywania ćwiczeń. Tego typu trening pozwoli zainteresowanej osobie zrealizować założone wcześniej cele, dużo szybciej niż bez pomocy fachowca.
Modelowanie sylwetki
Spersonalizowany zestaw ćwiczeń i odpowiedni dobór makroskładników, przeznaczony dla osób pragnących zbudować idealną sylwetkę.
Trening cardio:
Poprawia kondycję i samopoczucie Ćwiczącego, przeznaczony dla każdej grupy wiekowej, nie obciążający zbytnio stawów oraz bezpieczny dla kręgosłupa.
Przygotowanie do testów sprawnościowych:
Trener dobierze odpowiednie środki i metody, mające na celu poprawienie kondycji, siły, koordynacji i gibkości potrzebnych do osiągnięcia najlepszego wyniku na egzaminach, np. do zawodów, szkoły sportowej, czy służb mundurowych.
Dietetyka:
Porady dietetyczne dobierane indywidualnie, przeznaczone dla osób, chcących zmienić swoją sylwetkę, zbudować masę mięśniową, jak również spalić tkankę tłuszczową w zdrowy i bezpieczny sposób.
Budowanie masy mięśniowej:
Zajęcia przeznaczone dla adeptów treningu kulturystycznego, zwiększającego obwód i gęstość mięśni, a przy tym zapewniający spalanie tkanki tłuszczowej.
Zapraszam do współpracy.
Największa w Polsce baza informacji na temat kulturystyki i bodybuildingu. Baza najlepszych światowych kulturystów. Skuteczne plany treningowe i bardzo efektywne diety. Codzienne aktualizacje, mnóstwo artykułów ...
Na naszym portalu każdy na pewno znajdzie coś interesującego dla siebie. Zdrowie i dieta to specyficzna kwestia. W Internecie znajduje się mnóstwo źródeł wiedzy. Mało które jakkolwiek są rzetelne. Na łamach nas ...
Przedstawiamy blog o tematyce aerobiku na Podlasiu! Na naszej stronie znajdą Państwo bardzo dużo informacji na temat aktywności fizycznej a także medycyny. Głównym priorytetem jest namówienie czytelników do spo ...
Nasz sklep online ultrafight. pl to idealne rozwiązanie zarówno dla doświadczonych sportowców, jak i również dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z sportami walki. Aby sprostać ciągle to rosnącym wy ...
Kulturystyka zaczyna bić rekordy popularności zwłaszcza w przypadku mężczyzn w średnim wieku. To wtedy przecież mają oni największej energii i młodzieńczego wigoru. Aby zwiększyć efekty treningów, zażywają częs ...
Nasz sklep to miejsce, w którym zaopatrzysz się we wszystko co może Ci się przydać do uprawiania kitesurfingu. Jak najbardziej zatem warto postawić na naszą ofertę i na korzystanie z niej. Dzięki temu można zys ...
FemiStories. com lifestylowa marka charakteryzująca się nowoczesnym wzornictwem i projektami zachwycającymi wszystkie aktywne i pełne życia kobiety oraz dziewczyny. Naszymi klientkami są kobiety świadome swojej ...
Marzy Ci się kaloryfer na brzuchu? Chciałbyś/chciałabyś zrzucić zbędne kilogramy i przygotować swoje ciało do zbliżającego się sezonu letniego? Pamiętaj, że czasem intensywne treningi i restrykcyjna dieta to ni ...
Daniken czyli sklep oferujący wysokiej jakości akcesoria i sprzęt treningowy. Działamy już wiele lat w branży sportowej, dzięki czemu zebraliśmy bardzo dużo doświadczenia. Wieloletnie współprace ze sportowcami ...